الحشد الشعبي يلاحق داعش في جبال حمرين ويدمر أوكاراً في جزيرة تكريت إتفاق بين القوى الكردية على برهم صالح كمرشح وحيد لرئاسة الجمهورية تحالف المحور يعرب عن رفضه لزيارة بعض أعضائه لتركيا ايران تعيد فتح منفذي الشيب والشلامجة الحدوديين مع العراق حقوق الانسان تعلن 80 الف اصابة بالتسمم في البصرة بعد هجوم الاهواز ايران تغلق منفذين حدوديين مع العراق إجتماع قيادة مجلس شورى حزب الدعوة بحضور المالكي والعبادي اجتماع مرتقب للحزبان الكرديان للتوافق على مرشح رئاسة الجمهورية الحلبوسي يصل الى أربيل في زيارة رسمية هجوم مسلح على عرض عسكري في الأحواز جنوبي إيران

ودّعي حب الشباب نهائياً هذا الصيف

بواسطة عدد المشاهدات : 55
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الحشد الشعبي يلاحق داعش في جبال حمرين ويدمر أوكاراً في جزيرة تكريت
إتفاق بين القوى الكردية على برهم صالح كمرشح وحيد لرئاسة الجمهورية
تحالف المحور يعرب عن رفضه لزيارة بعض أعضائه لتركيا
ايران تعيد فتح منفذي الشيب والشلامجة الحدوديين مع العراق
حقوق الانسان تعلن 80 الف اصابة بالتسمم في البصرة
بعد هجوم الاهواز ايران تغلق منفذين حدوديين مع العراق
إجتماع قيادة مجلس شورى حزب الدعوة بحضور المالكي والعبادي
اجتماع مرتقب للحزبان الكرديان للتوافق على مرشح رئاسة الجمهورية
الحلبوسي يصل الى أربيل في زيارة رسمية
هجوم مسلح على عرض عسكري في الأحواز جنوبي إيران
بغداد تعفي سفيرها في طهران وتعين بديلا عنه بعد تصرفه الغير مسؤول
إنطلاق عملية عسكرية واسعة في صحراء 3 محافظات عراقية قريبة من سوريا
الوطني الكردستاني يعلن ترشيح برهم صالح رسميا لرئاسة الجمهورية
امانة مجلس الوزراء تعطل الدوام الرسمي ليوم غد الخميس
ايران ترحب بتعاون الصين في تحديث مفاعل أراك النووي
  • ودّعي حب الشباب نهائياً هذا الصيف






    مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزيد فرص تعرّض بشرتك لظهور حب الشباب على سطحها نظراً لتزايد الإفرازات الدهنية والتعرّض للملوثات البيئية كالغبار والأوساخ. تجنّبي هذه المشكلة بإتباعك هذه الخطوات:

    1- نظّفي بشرتك مرّتين يومياً، فتنظيفها خلال الصيف مهم جداً للمحافظة على نقاوتها ونضارتها. استعيني بالمنظفات الملائمة لنوعية بشرتك وتجنبي استعمال الصابون لأنها تسلب رطوبة البشرة وزيوتها الطبيعية. أما إذا كانت بشرتك دهنية أو حساسة، فننصحك بأن تنظفي بشرتك مرّتين يومياً بمنظف لطيف، أو بهلام منقٍ يمنع ظهور الشوائب. ولا تنسي أن تختاري المستحضرات المنقية للاغتسال إذا كنت تعانين من ظهور حبّ الشباب عند الظهر والكتفين أو في مناطق أخرى من جسمك.

    2- يعتبر تقشير البشرة ضروري جداً مع ارتفاع درجات الحرارة لتنقية مساماتها وتخليصها من الأوساخ والشوائب التي تسدّها، على أن لا تستخدميه أكثر من مرتين أسبوعياً وأن تتبعيه بقناع منظف في العمق ومنقٍ للتخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة والمحافظة على نقاوة بشرتك.

    3- تفادي استعمال مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة بالتركيبة المركّزة وابدليها بمستحضرات ذات تركيبة خفيفة وخالية من الزيوت تجنباً لإنسداد مساماتها وظهور الروؤس السوداء والبيضاء على سطحها.

    4- اعتمدي نظاماً غذائياً صحيّاً غنياً بالخضار والفاكهة واشربي كميّة كبيرة من المياه، وتفادي قدر الإمكان الأطعمة الدسمة الغنيّة بالزيوت والدهون التي تزيد من احتمال تعرّض بشرتك لظهور حب الشباب. كما ننصحك أن تبتعدي عن الضغوطات النفسيّة والمشاعر السلبيّة التي تعتبر من الأسباب الرئيسيّة لظهور حب الشباب.

    5- تجنبي العبث بالبثور ولمسها بيديك لأن ذلك يزيد من احتمال بالإلتهابات ودخول الجراثيم إلى عمق البشرة.

     

    • إرسل إلى صديق إرسل إلى صديق
    • نسخة صالحة للطباعة نسخة صالحة للطباعة
    • نسخة نصية نسخة نصية

    المزيد من عالم المرأة

    Add to your del.icio.us Digg this story StumbleUpon Twitter Twitter Post on Facebook :شارك على

    كلماته الدلالية:

    لا توجد كلمات دلالية لهذا المقال

    إكتب تعليق

    • عريض
    • مائل
    • خط بالأسفل
    • إقتباس

    الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

    Captcha