رسمياً .. برشلونة يجدد عقد بيكيه حتى 2022 وبشرط خيالي روجر جواش رئيسا تنفيذيا لإسبانيول نيمار يشعل غضب جماهير سان جيرمان رغم رباعيته في ديجون رفضا استرجاع طفليهما الأصليين بعد استبدالهما يوم الولادة الراحلة الاعلامية آلاء العوادي في صورة مؤثرة قبل وفاتها صلاحية أدوية الأطفال في الصيدلية المنزلية النرويح.. رحلات داخلية بطائرات كهربائية تفتيش شركة فرنسية لألبان الأطفال بعد فضيحة تلوث بمنتجاتها فحص بسيط يمنع معظم الخزعات المؤلمة لمرضى سرطان البروستات تطبيق ينهي "معضلة" نسيان كلمات المرور

لأزالة الكرش في أسبوع ...اليكِ هذهِ الوصفة

بواسطة عدد المشاهدات : 1978
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
  • لأزالة الكرش في أسبوع ...اليكِ هذهِ الوصفة




     


    حلم الكثيرات بالحصول على قوامٍ رشيق وإزالة الكرش بسهولة أي من دون ممارسة التمارين القاسية أو اتباع أنواع الرجيم الصعبة. ولهذه الغاية يُنصح بتحضير شراب الموز والكركم السحري.

    وصفة الموز والكركم

    من السهل تحضير هذه الوصفة، فهي تحتوي على مكونات طبيعية: كوب من حليب جوز الهند الطبيعي، شريحتين من الأناناس، 3 ثمار موز، ملعقتا طعام من زيت جوز الهند الطبيعي، ملعقة وسط من بودرة الكركم، نصف ملعقة وسط من الزنجبيل وملعقة وسط من بذور الشيا.

    ولتحضيرها، يجب القيام بهذه الخطوات الضرورية.

    - قطعي شريحتيّ الأناناس وثمار الموز إلى مكعبات صغيرة.

    - أضيفي إلى المكعبات حليب جوز الهند واخفقي المكونات في الخلاط.

    - بعد ذلك أضيفي إلى خليط الفواكه، زيت جوز الهند والكركم والزنجبيل، وواصلي عملية الخفق لبضع دقائق إلى أن تحصلي على مشروب "كريمي" منسجم وخال من الفتات.

    - تناوليه فوراً لتتمكني من الاستفادة من المكونات التي يحتوي عليه. فهو يساعد جسمك في التخلص من السموم وحرق الدهون الضارة وخصوصاً تلك التي تتجمع في منطقة البطن.

    وهذا يعني أنه يساعد في خسارة الوزن الزائد وإزالة الكرش. وهو يتمتع أيضاً بخصائص مفيدة لصحة الدماغ والجهاز العصبي. إذاً أضيفيه دائماً إلى أطباقك أيضاً. انتهى (ص.ع)

     

     

    • إرسل إلى صديق إرسل إلى صديق
    • نسخة صالحة للطباعة نسخة صالحة للطباعة
    • نسخة نصية نسخة نصية

    المزيد من عالم المرأة

    Add to your del.icio.us Digg this story StumbleUpon Twitter Twitter Post on Facebook :شارك على

    كلماته الدلالية:

    لا توجد كلمات دلالية لهذا المقال

    إكتب تعليق

    • عريض
    • مائل
    • خط بالأسفل
    • إقتباس

    الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

    Captcha