الرافدين يعلن حجم أرباح ثابتة للمواطنين مقابل إيداع الأموال البنك المركزي يعلن عن دعم ثمانية اندية رياضية الداخلية تتنفي مصادقة وزيرها على مجلس تحقيق في أحداث عنف ضد متظاهرين سعر صرف الدولار يقفز إلى أعلى مستوى في العراق وزير النفط ينفي عرض شركة أكسون موبيل’بيع حصصها في حقل عملاق على شركائها الجمعية الأميركية تحدد الوقت المناسب لتنظيف الأسنان واشنطن تحدد الاثنين موعدا رسميا لبدء التطعيم بلقاح المضاد لفيروس كورونا ’فايزر’ العراق يحدد موعد افتتاح منفذ عرعر أمام المسافرين الاستخبارات تطيح بمتهمين ضمن شبكة تزوير عقارات الدولة والمواطنين وزارة العمل : دفعتين من القروض تشمل أكثر من 10 آلاف مستفيد

الجمعية الأميركية تحدد الوقت المناسب لتنظيف الأسنان

بواسطة عدد المشاهدات : 37
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الرافدين يعلن حجم أرباح ثابتة للمواطنين مقابل إيداع الأموال
البنك المركزي يعلن عن دعم ثمانية اندية رياضية
الداخلية تتنفي مصادقة وزيرها على مجلس تحقيق في أحداث عنف ضد متظاهرين
سعر صرف الدولار يقفز إلى أعلى مستوى في العراق
وزير النفط ينفي عرض شركة أكسون موبيل’بيع حصصها في حقل عملاق على شركائها
الجمعية الأميركية تحدد الوقت المناسب لتنظيف الأسنان
واشنطن تحدد الاثنين موعدا رسميا لبدء التطعيم بلقاح المضاد لفيروس كورونا ’فايزر’
العراق يحدد موعد افتتاح منفذ عرعر أمام المسافرين
الاستخبارات تطيح بمتهمين ضمن شبكة تزوير عقارات الدولة والمواطنين
وزارة العمل : دفعتين من القروض تشمل أكثر من 10 آلاف مستفيد
نائب كردي : التظاهرات في السليمانية لن تهدأ الا بتغيير النظام السياسي في اقليم كردستان
الزراعة: حققنا فائضاً في أغلب المحاصيل.. طلبات دولية للاستيراد
الأنواء الجوية : غيوم وفرص أمطار للأيام الخمسة المقبلة
سعر صرف الدولار في بغداد ومحافظات أخرى يشهد ارتفاعاً آخر
الاعمار والاسكان : نخطط لإنشاء طرق ثانوية بين المحافظات
  • الجمعية الأميركية تحدد الوقت المناسب لتنظيف الأسنان

     

    يوصي الأطباء دوما بالمواظبة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون للحفاظ عليها سليمة مع التقدم في العمر، لكن بعض العادات التي نمارسها أحيانا قد تؤدي إلى تبعات بالغة الضرر.  وبحسب موقع "هيلث لاين" المختص في الشؤون الصحية، فإن التنظيف الصباحي للأسنان بعد تناول وجبة الفطور مباشرة "أمر محفوف بالخطر"، والأفضل من الناحية الصحية إرجاء ذلك لبعض الوقت.  وذكر المصدر أن الأفضل لصحة الأسنان هو أن نغسلها بعد 30 دقيقة أو حتى ساعة، من إنهاء تناول وجبة الفطور.  ويكمن الخطر في أن التنظيف الذي يلي الفطور بشكل مباشر، يؤدي إلى تراكم طبقة من بقايا الأطعمة الحمضية فوق الأسنان.  وتسبب هذه المواد الحمضية ضعفا في مادة "الإيناميل" الغنية بالمعادن التي تغطي الأسنان، وهي عنصر ضروري لحمايتها.  وتشكل هذه المادة ما يشبه الدرع الواقي للأسنان من درجات الحرارة المتفاوتة للمشروبات والأطعمة، إضافة إلى الحماية من المواد الكيماوية.  ويقول الخبراء إن هذه المادة تتأثر بشدة عندما يقوم الإنسان بتناول المواد الحمضية مثل عصير البرتقال، إضافة إلى الفواكه المجففة والخبز والحلويات.  وتوصي الجمعية الأميركية لطب الأسنان، بتنظيف الأسنان بعد ساعة من  وجبة الفطور، لا سيما عند تناول أطعمة حمضية. ويقول الأطباء إن شرب الماء أو مضغ علكة خالية من السكر قبل تنظيف الأسنان، أمرٌ مفيد من الناحية الصحية.  وتوصي الجمعية الأميركية، بتنظيف الأسنان مرتين في اليوم، على أن يستغرق كل تنظيف دقيقتين من الزمن.  ويساعد التنظيف بمعجون يحتوي على مادة "الفلورايد" على إزالة الطبقات التي تتشكل فوق الأسنان من البكتيريا، وتلحق ضررا بصحة السن. 

    • إرسل إلى صديق إرسل إلى صديق
    • نسخة صالحة للطباعة نسخة صالحة للطباعة
    • نسخة نصية نسخة نصية

    المزيد من طب وعلوم

    Add to your del.icio.us Digg this story StumbleUpon Twitter Twitter Post on Facebook :شارك على

    كلماته الدلالية:

    لا توجد كلمات دلالية لهذا المقال

    إكتب تعليق

    • عريض
    • مائل
    • خط بالأسفل
    • إقتباس

    الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

    Captcha