محافظة بغداد تطالب التربية بتأجيل الامتحانات النهائية الى مابعد رمضان الحلبوسي يوجه بعقد اجتماع لمناقشة تحضيرات مؤتمر برلمانات الجوار الكشف عن عدد المدارس التي خرجت عن الخدمة في ميسان بسبب السيول العمل النيابية تكشف عن سبب ارتفاع نسبة البطالة كيم يزور وحدة عسكرية لأول مرة منذ أشهر أعراض مبكرة لمختلف أنواع السرطان النزاهة تضبط حالات تلاعب وتزوير في تسلُّم رواتب تقاعدية بالديوانية الكهرباء يدخل في دائرة الهبوط برهم صالح: نتطلع الى اقرار مشروع قانون الناجيات الايزيديات من قبل مجلس النواب الداخلية تصدر 47 ألف جواز سفر و 62 ألف بطاقة وطنية خلال اسبوع

الإكثار من تناول البيض يمكن أن يسبب أمراض القلب

بواسطة عدد المشاهدات : 31
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
محافظة بغداد تطالب التربية بتأجيل الامتحانات النهائية الى مابعد رمضان
الحلبوسي يوجه بعقد اجتماع لمناقشة تحضيرات مؤتمر برلمانات الجوار
الكشف عن عدد المدارس التي خرجت عن الخدمة في ميسان بسبب السيول
العمل النيابية تكشف عن سبب ارتفاع نسبة البطالة
كيم يزور وحدة عسكرية لأول مرة منذ أشهر
أعراض مبكرة لمختلف أنواع السرطان
النزاهة تضبط حالات تلاعب وتزوير في تسلُّم رواتب تقاعدية بالديوانية
الكهرباء يدخل في دائرة الهبوط
برهم صالح: نتطلع الى اقرار مشروع قانون الناجيات الايزيديات من قبل مجلس النواب
الداخلية تصدر 47 ألف جواز سفر و 62 ألف بطاقة وطنية خلال اسبوع
رئاسة البرلمان تتدخل بقضية اعتقال رجل دين في البصرة
الدماغ البشري يتصل بالكمبيوتر ليخلق عهد "إنترنت الأفكار"
الخارجية تصدر بيانا بشأن حريق كاتدرائـيّة نوتردام
الجزائري يوقع مذكرة تفاهم مع شركتي الستوم وهيونداي لتنفيذ قطار بغداد المعلق
الشرطة الاتحادية تعتقل 11 عاملاً نبغلاديشياً في البياع غربي بغداد
  • الإكثار من تناول البيض يمكن أن يسبب أمراض القلب

     

    ليكس نيوز

    أفادت دراسة حديثة، بأنه يجب تحديد الكمية التي يتناولها الفرد يومياً من البيض كجزء من النظام الغذائي الصحي. 

    وقد قام باحثون من كلية الطب بجامعة نورث ويسترن في فاينبرغ في شيكاغو، إلينوي، بجمع وتحليل البيانات من ست دراسات أمريكية غطت ما مجموعه 29,615 شخصاً، وتضمنت 45 في المئة من الذكور و31 في المئة من السود. 

    وتمت مقارنة أنماط الأكل لدى الأشخاص المشمولين بالدراسات، الذين بلغ متوسط أعمارهم 52 عاماً، مع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة الناجمة عن ذلك والتي حدثت أثناء متابعة استمرت حتى 31 عاماً. 

    وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة نورينا ألين، الأستاذ المشارك في الطب الوقائي في جامعة نورث ويسترن، إن الدراسة اهتمت بالكوليسترول، الموجود في البيض وعلى وجه التحديد في الصفار”. 

    وأضافت: “الأشخاص الذين يستهلكون كميات أقل من الكوليسترول معرضون لخطر أقل للإصابة بأمراض القلب”. 

    ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن أمراض القلب هي “السبب الرئيسي للوفاة” في الولايات المتحدة والعالم. 

    واقتضت التوصية الرسمية في الولايات المتحدة قبل عام 2015 بأن يتم تحديد الاستهلاك ليومي للبيض بما لا يزيد عن 300 مغ، أي أقل من بيضتين كبيرتين. 

    إلا أن المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية الحديثة للأعوام 2015-2020 لم تحدد كمية الكوليسترول أو كمية البيض المسموح بتناولها يومياً. واستند الخبراء في ذلك إلى أنه لا يوجد ما يكفي من الأدلة لتحديد كمية الكوليسترول التي يمكن السماح بتناولها يومياً”. 

    ومن الجدير بالذكر أن الأطعمة ذات الأصل الحيواني هي فقط التي تحتوي على الكولستيرول- بما في ذلك منتجات الألبان، والبيض، والمحار، والدواجن، واللحوم.انتهى

    • إرسل إلى صديق إرسل إلى صديق
    • نسخة صالحة للطباعة نسخة صالحة للطباعة
    • نسخة نصية نسخة نصية

    المزيد من طب وعلوم

    Add to your del.icio.us Digg this story StumbleUpon Twitter Twitter Post on Facebook :شارك على

    كلماته الدلالية:

    لا توجد كلمات دلالية لهذا المقال

    إكتب تعليق

    • عريض
    • مائل
    • خط بالأسفل
    • إقتباس

    الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

    Captcha