الأنبار توافق على طرح محطة كهرباء عكاز الغازية لاستثمار الحكومة تمنح رئيس خلية ازمة نينوى صلاحيات المحافظ المالية نائب كردي يتهم العبادي ومقربين منه باستهداف عبد المهدي بهدف تسقيطه داعش يتبنى هجمات سريلانكا الداخلية توجه بفتح منافذ خاصة لإصدار البطاقة الوطنية لذوي الشهداء القانونية النيابية تقدم مقترحات لمنح جميع الصحفيين رواتب تقاعدية الحكيم : تجويع الشعوب سياسة غير مجدية ولا تحل الخلافات رئيس الجمهورية يشدد على تكثيف الجهود لمحاربة الفساد رفع الكتل الكونكريتية المحيطة بمركز الوليد جنوبي بغداد الحلبوسي يبحث مع نيجرفان البارزاني انهاء المشكلات العالقة بين اربيل وبغداد

هذا تأثير الحمام الساخن على صحة قلبك

بواسطة عدد المشاهدات : 137
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الأنبار توافق على طرح محطة كهرباء عكاز الغازية لاستثمار
الحكومة تمنح رئيس خلية ازمة نينوى صلاحيات المحافظ المالية
نائب كردي يتهم العبادي ومقربين منه باستهداف عبد المهدي بهدف تسقيطه
داعش يتبنى هجمات سريلانكا
الداخلية توجه بفتح منافذ خاصة لإصدار البطاقة الوطنية لذوي الشهداء
القانونية النيابية تقدم مقترحات لمنح جميع الصحفيين رواتب تقاعدية
الحكيم : تجويع الشعوب سياسة غير مجدية ولا تحل الخلافات
رئيس الجمهورية يشدد على تكثيف الجهود لمحاربة الفساد
رفع الكتل الكونكريتية المحيطة بمركز الوليد جنوبي بغداد
الحلبوسي يبحث مع نيجرفان البارزاني انهاء المشكلات العالقة بين اربيل وبغداد
“شط العرب” يشيد بجهود الحشد في درء خطر الفيضانات
الدليمي: الحصار الأميركي ضد إيران وضع العراق على مفترق طرق
قيادي كردي يكشف عن وجود 500 داعشي قرب مخمور
المهندس يتابع ميدانيا أعمال التحصين من الفيضانات و فتح الطرق البديلة في البصرة
محافظة بغداد تصدر توضيحا بشأن “اسيجة الانتحار”
  • هذا تأثير الحمام الساخن على صحة قلبك

     

     




    أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الاستحمام بالماء الساخن 5 مرّات على الأقل في الأسبوع، يحمي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

    ووجدت الدراسة، أن الغطس المنتظم في حوض استحمام، درجة حرارة الماء فيه حوالي 41 درجة مئوية، يقلل من فرص انسداد الشرايين، والإصابة بأمراض القلب وضغط الدم.

    وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج، بعد مراقبة المؤشرات الحيوية، لأكثر من 870 متطوع من الرجال والنساء، الذين يستحمون لمدة 12 دقيقة في المتوسط .

    وتقول الدراسة التي شاركت فيها جامعة كيوتو اليابانية ونشرت في مجلة ساينس ريبورتس "تم توضيح الآثار الإيجابية لحمامات الساونا على الأمراض القلبية الوعائية. إن الاستحمام بالماء الساخن هو بديل جيد، ويمكن أن يكون له أيضًا آثار مماثلة".

    وقال البروفيسور جيريمي بيرسون، من مؤسسة القلب البريطانية "يمكننا جميعا أن نقدر فوائد الحمّام الساخن للأطراف المتعبة، ومع ذلك، هناك أسباب مقنعة أيضًا تدعونا للاعتقاد أنّه مفيد أيضاً لصحة القلب".

    وتظهر هذه الدراسة وجود علاقة بين الحمّامات الساخنة المنتظمة، وبعض المؤشرات لتحسين صحة القلب والدورة الدموية، إلا أن ذلك قد يكون مرتبطاً بعوامل أخرى في نمط الحياة، مثل الأشخاص الذين يستحمّون بشكل منتظم، قد يكونون أكثر عرضة للعيش بأسلوب حياة منخفض التوتر، أو اتباع نظام غذائي صحي.

     

    • إرسل إلى صديق إرسل إلى صديق
    • نسخة صالحة للطباعة نسخة صالحة للطباعة
    • نسخة نصية نسخة نصية

    المزيد من طب وعلوم

    Add to your del.icio.us Digg this story StumbleUpon Twitter Twitter Post on Facebook :شارك على

    كلماته الدلالية:

    لا توجد كلمات دلالية لهذا المقال

    إكتب تعليق

    • عريض
    • مائل
    • خط بالأسفل
    • إقتباس

    الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

    Captcha