العدل تنفي هروب نزلاء من سجن سوسة بالسليمانية معمل ادوية سامراء يباشر بتنفيذ برنامجه الانتاجي الجديد 7 قتلى وعشرات الإصابات في حادث اصطدام قطار في أنقرة محادثات اليمن تتوصل الى إعادة فتح مطار صنعاء والمفاوضات مستمرة بشأن الحديدة الشيوخ الأمريكي يناقش قرار ينهي الدعم العسكري للسعودية في اليمن هزة ارضية بقوة 3.8 تضرب مدينة الكوت جنايات ديالى تصدر حكما بإعدام ستة إرهابيين نفذوا هجوما بعجلة مفخخة في سوق خان بني سعد رصيف من الشكولاتة في بلدة ألمانية للمرة الأولى.. نصف سكان العالم يستخدمون الانترنت علاوي يقود وساطة لتغيير الفياض من الداخلية بمرشح جديد

دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للساونا

بواسطة عدد المشاهدات : 99
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
العدل تنفي هروب نزلاء من سجن سوسة بالسليمانية
معمل ادوية سامراء يباشر بتنفيذ برنامجه الانتاجي الجديد
7 قتلى وعشرات الإصابات في حادث اصطدام قطار في أنقرة
محادثات اليمن تتوصل الى إعادة فتح مطار صنعاء والمفاوضات مستمرة بشأن الحديدة
الشيوخ الأمريكي يناقش قرار ينهي الدعم العسكري للسعودية في اليمن
هزة ارضية بقوة 3.8 تضرب مدينة الكوت
جنايات ديالى تصدر حكما بإعدام ستة إرهابيين نفذوا هجوما بعجلة مفخخة في سوق خان بني سعد
رصيف من الشكولاتة في بلدة ألمانية
للمرة الأولى.. نصف سكان العالم يستخدمون الانترنت
علاوي يقود وساطة لتغيير الفياض من الداخلية بمرشح جديد
سائرون تصف اعادة مدير سومو كمستشار لوزير النفط بعد تقاعده بالسابقة الخطيرة
عبد المهدي يأمر بتمديد ساعات فتح المنطقة الخضراء الى الواحدة بعد منتصف الليل
الاتحاد الكردستاني يقر بوجود خلافات مع حزب البارزاني بشان رئاسة الإقليم
قيادي بدولة القانون: جلسة انتخاب محافظ بغداد غير قانونية لهذه الاسباب
انتخاب فاضل الشويلي محافظاً جديداً لبغداد
  • دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للساونا






    قد يكون لدى البالغين الذين يستمتعون بحمامات البخار (الساونا) كلما سنحت لهم الفرصة من أجل الاسترخاء، سبب جديد لمواصلة هذه العادة، إذ ربطت دراسة فنلندية بين الذهاب للساونا بشكل منتظم وتراجع خطر الإصابة بالجلطات الدماغية.

    وفحص الباحثون بيانات 1628 شخصا يبلغون من العمر 63 عاما في المتوسط، ولم يسبق أن أصيب أي منهم بجلطات، وعادة ما يرتادون الساونا مرتين أو 3 في الأسبوع.

    وبعد متابعة نصف المشاركين لمدة 15 عاما على الأقل، وجد فريق الدراسة أن 155 شخصا أصيبوا بجلطات.

    وبالمقارنة مع الأفراد الذين استخدموا الساونا مرة واحدة فقط في الأسبوع، فإن أولئك الذين ذهبوا لحمامات البخار من 4 إلى 7 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 61 بالمئة للإصابة بجلطة خلال فترة الدراسة.

    وقال كبير الباحثين سيتور كونستور من جامعة بريستول البريطانية: "نظرا لأن معظم الجلطات يمكن أن تعزى إلى ارتفاع ضغط الدم، فإن استخدام الساونا قد يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية عن طريق خفض ضغط الدم".

    وأضاف في رسالة بالبريد الإلكتروني أنه من الممكن أيضا أن تساعد الساونا على التقليل من خطر الإصابة بالجلطات، عن طريق خفض الالتهاب والحد من تصلب الشرايين ومقاومة تدفق الدم عبر الجهاز الدوري.

    وتابع: "يجب على الأشخاص الذين يمكنهم القيام بنشاط بدني ألا يستبدلوا ذلك بالساونا. من الناحية المثالية يجب أن يجمعوا بين الساونا والنشاط البدني".

     

    • إرسل إلى صديق إرسل إلى صديق
    • نسخة صالحة للطباعة نسخة صالحة للطباعة
    • نسخة نصية نسخة نصية

    المزيد من طب وعلوم

    Add to your del.icio.us Digg this story StumbleUpon Twitter Twitter Post on Facebook :شارك على

    كلماته الدلالية:

    لا توجد كلمات دلالية لهذا المقال

    إكتب تعليق

    • عريض
    • مائل
    • خط بالأسفل
    • إقتباس

    الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

    Captcha