الوطني الكردستاني يعلن ترشيح برهم صالح رسميا لرئاسة الجمهورية امانة مجلس الوزراء تعطل الدوام الرسمي ليوم غد الخميس ايران ترحب بتعاون الصين في تحديث مفاعل أراك النووي الجيش التركي: مقتل 8 عناصر من الـpkk شمال العراق الحلبوسي: سنجري مباحثات مع ايران وتركيا بشأن ملف المياه حراك سياسي يتجه لترشيح الفياض لرئاسة الوزراء كمرشح تسوية امينة بغداد تدعو للتريث في طرح ابنية المكتبات العامة للاستثمار نائب يدعو الحلبوسي للاسراع بتشكيل اللجنتين المالية والقانونية الفتح: أي عقوبات أمريكية ضد فصائل المقاومة لا قيمة لها الاتحاد الوطني يحسم اليوم إختيار أحد مرشحيه الخمسة لرئاسة الجمهورية

دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للساونا

بواسطة عدد المشاهدات : 67
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
الوطني الكردستاني يعلن ترشيح برهم صالح رسميا لرئاسة الجمهورية
امانة مجلس الوزراء تعطل الدوام الرسمي ليوم غد الخميس
ايران ترحب بتعاون الصين في تحديث مفاعل أراك النووي
الجيش التركي: مقتل 8 عناصر من الـpkk شمال العراق
الحلبوسي: سنجري مباحثات مع ايران وتركيا بشأن ملف المياه
حراك سياسي يتجه لترشيح الفياض لرئاسة الوزراء كمرشح تسوية
امينة بغداد تدعو للتريث في طرح ابنية المكتبات العامة للاستثمار
نائب يدعو الحلبوسي للاسراع بتشكيل اللجنتين المالية والقانونية
الفتح: أي عقوبات أمريكية ضد فصائل المقاومة لا قيمة لها
الاتحاد الوطني يحسم اليوم إختيار أحد مرشحيه الخمسة لرئاسة الجمهورية
الحلبوسي يلتقي نظيره الكويتي بدعوة رسمية
مجلس القضاء يعرب عن إستغرابه من مطالبة العبادي للبرلمان بالتريث في قرار بشأن المعهد القضائي
العبيدي يلتقي ماكغورك ويبحثان تشكيل الحكومة العراقية
الأمم المتحدة تعلن إنجاز 1600 مشروع خدمي في نينوى
نائب عن سائرون يؤكد لن نشترك في حكومة محاصصة وخيار المعارضة هو الأفضل
  • دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للساونا






    قد يكون لدى البالغين الذين يستمتعون بحمامات البخار (الساونا) كلما سنحت لهم الفرصة من أجل الاسترخاء، سبب جديد لمواصلة هذه العادة، إذ ربطت دراسة فنلندية بين الذهاب للساونا بشكل منتظم وتراجع خطر الإصابة بالجلطات الدماغية.

    وفحص الباحثون بيانات 1628 شخصا يبلغون من العمر 63 عاما في المتوسط، ولم يسبق أن أصيب أي منهم بجلطات، وعادة ما يرتادون الساونا مرتين أو 3 في الأسبوع.

    وبعد متابعة نصف المشاركين لمدة 15 عاما على الأقل، وجد فريق الدراسة أن 155 شخصا أصيبوا بجلطات.

    وبالمقارنة مع الأفراد الذين استخدموا الساونا مرة واحدة فقط في الأسبوع، فإن أولئك الذين ذهبوا لحمامات البخار من 4 إلى 7 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 61 بالمئة للإصابة بجلطة خلال فترة الدراسة.

    وقال كبير الباحثين سيتور كونستور من جامعة بريستول البريطانية: "نظرا لأن معظم الجلطات يمكن أن تعزى إلى ارتفاع ضغط الدم، فإن استخدام الساونا قد يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية عن طريق خفض ضغط الدم".

    وأضاف في رسالة بالبريد الإلكتروني أنه من الممكن أيضا أن تساعد الساونا على التقليل من خطر الإصابة بالجلطات، عن طريق خفض الالتهاب والحد من تصلب الشرايين ومقاومة تدفق الدم عبر الجهاز الدوري.

    وتابع: "يجب على الأشخاص الذين يمكنهم القيام بنشاط بدني ألا يستبدلوا ذلك بالساونا. من الناحية المثالية يجب أن يجمعوا بين الساونا والنشاط البدني".

     

    • إرسل إلى صديق إرسل إلى صديق
    • نسخة صالحة للطباعة نسخة صالحة للطباعة
    • نسخة نصية نسخة نصية

    المزيد من طب وعلوم

    Add to your del.icio.us Digg this story StumbleUpon Twitter Twitter Post on Facebook :شارك على

    كلماته الدلالية:

    لا توجد كلمات دلالية لهذا المقال

    إكتب تعليق

    • عريض
    • مائل
    • خط بالأسفل
    • إقتباس

    الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

    Captcha